משלוח מנות שלא הכרתם

דרוג:

שיטת הנקודות של 'שומרי משקל' אינה דיאטה זמנית וחולפת, אלא שילוב עקרונות של אכילה נכונה בחיי היום - יום שלנו, לכן תוצאות ההרזיה נשמרות לאורך זמן.

גם את חג הפורים הקרוב נחגוג כמיטב המסורת, עם תחפושות, רעשנים, משקאות וקוקטיילים "עד לא ידע" כי גם הם מותרים וכמובן עם משלוחי מנות ואוזני המן. משלוח מנות היא אחת ממצוות החג, שמטרתה היא ריבוי האחווה והרעות בעם ישראל בין איש לאחיו. אפשר להכין משלוח מנות שישמח גם את מי שרוצה לשמור על הישגי ההרזיה שלו. הסוד הוא בהיערכות מראש לחג, נכין משלוח מנות מושקע ויפה, שיכלול דברים טובים ולא "יקרים" בנקודות. כדי שנוכל לחגוג כהלכה את חג הפורים, אנו מציעים משלוח מנות מפנק,טעים ומפחית את ייסורי המצפון:  בשביל הפינוק - חטיף מיני טוויסט= 1 נק' ליחידה.  למען הצבעוניות - 4 מרשמלו= 1 נק'  לתחושת הילדותיות.. סוכרייה על מקל ללא סוכר= ½ נק'  לאיזון המתיקות - חבילת בייגלה (27גר')= 1.5 נק'  שיהיה עם מה להתעסק בפה- סוכרייה ללא סוכר- (4 סוכריות= ½ נק')  בשביל לא לטרוף משהו אחר-מסטיק ללא סוכר= (5 יח'= ½ נקודה)  בשביל המסורת- אוזן המן ממוצעת= 3 נק'.  למשפחתיות ואהבה- 2 נשיקות= 1 נק'.  בשביל הבריאות- חטיף אנרג'י= 1 נק'.  לנחושים שבינינו... דלגית קפיצה- 20 דק' של קיפוץ ישרפו 250 קל' = 1 אוזן זמן. סה"כ הנקודות במשלוח המנות: 10 נקודות (טיפ!! חסכו בשבוע שלפני פורים כל יום 2 נקודות ותיהנו ממשלוח המנות ללא ייסורי מצפון) מי אמר שאי אפשר לשלב את מנהגי החג עם שמירה על המשקל, ועוד בחיוך ובכיף?
תגיות של המאמר: 

כתבות נוספות בקטגוריה טיפוח, בריאות וספורט

Quit Like Sweden מציינת ציון דרך היסטורי בשוודיה היום, הכריזו השבדים באופן רשמי על הפיכת המדינה לנק
EAACI תשיק את יום המודעות העולמי לאנפילקסיס ב-21 בנובמבר ב-FAAM-EUROBAT 2024 האקדמיה האירופית לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית (EAAC
דיקור סיני לגיל המעבר דיקור סיני לגיל המעבר מציע גישה טבעית ויעילה להקלה
Recursion מכריזה על המטופל הראשון שקיבל מינון במחקר קליני שלב 2 של REC-3964, מולקולה קטנה פוטנציאלית ראשונה מסוגה, פומית ולא אנטיביוטית לזיהום חוזר של Clostridioides difficile Recursion (נאסד"ק: RXRX), חברת טכנוביולוגיה מובילה
יעילות הדיקור הסיני בטיפול בכאבים בפי הטבעת הדיקור הסיני מציע פתרון יעיל, בטוח וללא תופעות לוו
Recursion מכריזה על אישור ה-FDA לבקשת חקירה ליישום תרופה חדשה עבור REC-1245, פוטנציאל לשחיקת RBM39 ראשון מסוגו לגידולים מוצקים ולימפומה מועשרים בסמנים ביולוגיים Recursion (נאסד"ק: RXRX), חברת טכנוביולוגיה מובילה
Curium מכריזה על שותפות אסטרטגית עם PeptiDream לטיפול ממוקד מטרה בסרטן הערמונית ביפן Curium (קוריום), מובילה עולמית ברפואה גרעינית, הוד
דיקור סיני כמענה הטבעי לתסמונת קדם-וסתית דיקור סיני עשוי להיות התשובה לנשים הסובלות מתסמונת
Minovia Therapeutics מודיעה על אישור ה- FDA לבקשת IND לניסוי קליני שלב Ib של MNV-201 בתסמונת מיאלודיספלסטית בסיכון נמוך Minovia Therapeutics Ltd, חברת ביו-פרמצבטיקה בשלב
אנטרה ביו ו-OPKO Health מעדכנות על תוצאות PK/PD של טבליות פפטיד Oxyntomodulin פומיות (GLP-1/Glucagon) המיועדות להשמנת יתר והפרעות מטבוליות אנטרה ביו Entera Bio Ltd. (נאסד"ק: ENTX), ("אנטר
BeiGene קיבלה את אישור משרד הבריאות עבור ®TEVIMBRA לטיפול בסרטן הוושט של תאי קשקש (OSCC) לאחר טיפול בכימותרפיה .BeiGene, Ltd (נאסד"ק: BGNE, HKEX: 06160, SSE: 688
דו"ח חדש של קרן Access to Medicine חושף עד כמה מאמצי הגישה של חברות התרופות הממוקדות במטופלים הם יעילים הדו"ח האחרון של קרן Access to Medicine בוחן לראשונ
Recursion מודיעה על נתוני שלב 2 של REC-994, טיפול ניסיוני ראשון במחלה למום מוחי סימפטומטי (CCM), שעמד בנקודת הקצה העיקרית של בטיחות וסבילות Recursion (נאסד"ק: RXRX), חברת טכנוביולוגיה מובילה
הצלחת השוק העולמי של HemoHim נובעת מבקורת איכות קפדנית HemoHim מזון פונקציונלי בריאותי שפותח על ידי Kolma
EB613 של אנטרה, טיפול ראשון בטבליות במינון חד יומי PTH (1-34) המיועד לנשים לאחר גיל המעבר עם אוסטאופורוזיס בסיכון גבוה- נבחר להצגה בכנס השנתי ASBMR 2024 –צפוי גם עדכון מרכזי לגבי SABRE אנטרה ביו Entera Bio Ltd (נאסד"ק: ENTX), ("אנטרה
קובעי המדיניות צריכים להכיר בטיפולי בריאות למניעה עצמית #SelfCareIsHealthcare בניסיון הקמפיין להתמודד עם אתגרי הבריאות העולמיים הפדרציה העולמית לטיפול עצמי (GSCF) The Global Self
Kolmar Korea משתפת פעולה עם Amazon כדי לתמוך בהתרחבות הגלובלית של חברות  K-beauty Kolmar Korea (KRX: 161890) משלבת כוחות עם אמזון ((
CSL Behring מכריזה על שני חולים ראשונים שטופלו ב- HEMGENIX® (etranacogene dezaparvovec) טיפול גנטי להמופיליה B באירופה מובילת הביוטכנולוגיה העולמית CSL Behring (ASX: CSL
רמות המתח הנפשי צונחות ברחבי העולם, אך היקף החוויות השליליות עולה בארצות הנמצאות במשבר בשנת 2023 העולם היה נגוע בסכסוכים - המלחמה בין אוק
Allecra Therapeutics ו-Acino חתמו על הסכם רישוי ואספקה ​​בלעדיים עבור EXBLIFEP®, האנטיביוטיקה החדשנית של Allecra באזור מועצת שיתוף הפעולה של מדינות המפרץ ודרום אפריקה Allecra Therapeutics ו-Acino הודיעו על חתימה על הס
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)