משלוח מנות שלא הכרתם

דרוג:

שיטת הנקודות של 'שומרי משקל' אינה דיאטה זמנית וחולפת, אלא שילוב עקרונות של אכילה נכונה בחיי היום - יום שלנו, לכן תוצאות ההרזיה נשמרות לאורך זמן.

גם את חג הפורים הקרוב נחגוג כמיטב המסורת, עם תחפושות, רעשנים, משקאות וקוקטיילים "עד לא ידע" כי גם הם מותרים וכמובן עם משלוחי מנות ואוזני המן. משלוח מנות היא אחת ממצוות החג, שמטרתה היא ריבוי האחווה והרעות בעם ישראל בין איש לאחיו. אפשר להכין משלוח מנות שישמח גם את מי שרוצה לשמור על הישגי ההרזיה שלו. הסוד הוא בהיערכות מראש לחג, נכין משלוח מנות מושקע ויפה, שיכלול דברים טובים ולא "יקרים" בנקודות. כדי שנוכל לחגוג כהלכה את חג הפורים, אנו מציעים משלוח מנות מפנק,טעים ומפחית את ייסורי המצפון:  בשביל הפינוק - חטיף מיני טוויסט= 1 נק' ליחידה.  למען הצבעוניות - 4 מרשמלו= 1 נק'  לתחושת הילדותיות.. סוכרייה על מקל ללא סוכר= ½ נק'  לאיזון המתיקות - חבילת בייגלה (27גר')= 1.5 נק'  שיהיה עם מה להתעסק בפה- סוכרייה ללא סוכר- (4 סוכריות= ½ נק')  בשביל לא לטרוף משהו אחר-מסטיק ללא סוכר= (5 יח'= ½ נקודה)  בשביל המסורת- אוזן המן ממוצעת= 3 נק'.  למשפחתיות ואהבה- 2 נשיקות= 1 נק'.  בשביל הבריאות- חטיף אנרג'י= 1 נק'.  לנחושים שבינינו... דלגית קפיצה- 20 דק' של קיפוץ ישרפו 250 קל' = 1 אוזן זמן. סה"כ הנקודות במשלוח המנות: 10 נקודות (טיפ!! חסכו בשבוע שלפני פורים כל יום 2 נקודות ותיהנו ממשלוח המנות ללא ייסורי מצפון) מי אמר שאי אפשר לשלב את מנהגי החג עם שמירה על המשקל, ועוד בחיוך ובכיף?
תגיות של המאמר: 

כתבות נוספות בקטגוריה טיפוח, בריאות וספורט

BeiGene קיבלה את אישור משרד הבריאות עבור ®TEVIMBRA לטיפול בסרטן הוושט של תאי קשקש (OSCC) לאחר טיפול בכימותרפיה .BeiGene, Ltd (נאסד"ק: BGNE, HKEX: 06160, SSE: 688
דו"ח חדש של קרן Access to Medicine חושף עד כמה מאמצי הגישה של חברות התרופות הממוקדות במטופלים הם יעילים הדו"ח האחרון של קרן Access to Medicine בוחן לראשונ
Recursion מודיעה על נתוני שלב 2 של REC-994, טיפול ניסיוני ראשון במחלה למום מוחי סימפטומטי (CCM), שעמד בנקודת הקצה העיקרית של בטיחות וסבילות Recursion (נאסד"ק: RXRX), חברת טכנוביולוגיה מובילה
הצלחת השוק העולמי של HemoHim נובעת מבקורת איכות קפדנית HemoHim מזון פונקציונלי בריאותי שפותח על ידי Kolma
EB613 של אנטרה, טיפול ראשון בטבליות במינון חד יומי PTH (1-34) המיועד לנשים לאחר גיל המעבר עם אוסטאופורוזיס בסיכון גבוה- נבחר להצגה בכנס השנתי ASBMR 2024 –צפוי גם עדכון מרכזי לגבי SABRE אנטרה ביו Entera Bio Ltd (נאסד"ק: ENTX), ("אנטרה
קובעי המדיניות צריכים להכיר בטיפולי בריאות למניעה עצמית #SelfCareIsHealthcare בניסיון הקמפיין להתמודד עם אתגרי הבריאות העולמיים הפדרציה העולמית לטיפול עצמי (GSCF) The Global Self
Kolmar Korea משתפת פעולה עם Amazon כדי לתמוך בהתרחבות הגלובלית של חברות  K-beauty Kolmar Korea (KRX: 161890) משלבת כוחות עם אמזון ((
CSL Behring מכריזה על שני חולים ראשונים שטופלו ב- HEMGENIX® (etranacogene dezaparvovec) טיפול גנטי להמופיליה B באירופה מובילת הביוטכנולוגיה העולמית CSL Behring (ASX: CSL
רמות המתח הנפשי צונחות ברחבי העולם, אך היקף החוויות השליליות עולה בארצות הנמצאות במשבר בשנת 2023 העולם היה נגוע בסכסוכים - המלחמה בין אוק
Allecra Therapeutics ו-Acino חתמו על הסכם רישוי ואספקה ​​בלעדיים עבור EXBLIFEP®, האנטיביוטיקה החדשנית של Allecra באזור מועצת שיתוף הפעולה של מדינות המפרץ ודרום אפריקה Allecra Therapeutics ו-Acino הודיעו על חתימה על הס
Mary Kay Inc מציגה ממצאים חדשים בתחום טיפוח העור והשימוש בכלי חישוב לזיהוי רגישות העור מרי קיי Mary Kay Inc., חברה גלובלית ומובילה בתחום
מה עדיף: גמלת סיעוד, ביטוח סיעודי או פנסיית נכות? רבע מבני הגיל השלישי צפויים להיות סיעודיים בשלב כל
Adalvo מקבלת את האישור הגנרי הראשון באיחוד האירופי עבור עט הזרקה מלא מראש של לירגלוטייד Adalvo מכריזה על אישור DCP המוצלח עבור עט מילוי מר
ממודעות לפעולה ביום הכבד השומני העולמי היום מציינים את יום הכבד השומני העולמי השביעי (לשע
חדשנות פורצת דרך לחברת הביוטכנולוגיה בונוס ביוגרופ חדשנות פורצת דרך לחברת הביוטכנולוגיה בונוס ביוגרופ
יום הטבק העולמי: התמודדות עם "מגיפת התפיסה המוטעית" ביום העולם הזה ללא טבק, World Vapers Alliance (WV
Quit Like Sweden דורשת פיקוח על מוצרי טבק במטרה להציל מיליוני חיים ביום עולם ללא טבק חייהם של מיליוני בני אדם עשויים להינצל הודות לגישה
מנהיגים גלובליים מתכנסים כדי להחליף שיטות עבודה מומלצות במדיניות בריאות הכבד - Global Liver Instituteמכון הכבד העולמי (GLI) כ
MedSource Labs מכריזה על חדשנות בבטיחות, דיוק ופונקציונליות של צנתרים בעירוי MedSource Labs מגינה על הצוות הרפואי בפעילות החדרת
KFSH&RC שואף להיות חלוץ במקסום ערך ההוצאה על בריאות ד"ר מג'יד אל פיאד (Dr. Majid Al Fayyadh), מנכ"ל Ki
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)