תוכנית Forty days לשינוי בחיים. כך רזיתי שבעה קילו

דרוג:

 

השיטה שמצליחה בארצות הברית כבר במשך חמש עשרה והוכיחה עצמה כגורמת לשינוי משמעותי בחיי אנשים שהתנסו בשיטה מגיעה לישראל. השיטה הזו אולי יחסית חדשה בישראל, אבל עדיין אני יכול להעיד באופן אישי שאני הצלחתי לרזות שבעה קילו בחודשים הודות לשיחות עם המאמן שלי של פורטי דייס.

אז דבר ראשון מי שזה כן מעניין אותו ורוצה לנסות את הדברים שאני מדבר עליהם, מוזמן להיכנס ללינק ולבדוק אותי. זה הלינק http://www.4944.co.il/.

מה זה בעצם השיטה הזו?

השיטה גורסת בהיגיון רב מאוד שהדברים שגורמים לנו להוריד במשקל הם בכלל לא משהו שאנחנו חושבים עליו, אלא דברים אחרים לגמרי שאנחנו בדרך כלל לא מודעים אליהם. אז למה שלא ננסה לעשות את הדברים בצורה אחרת מעט וכך נוכל להגיע ליעדים שלנו.

אני מספר קצת מהדברים שאני עברתי במהלך התהליך הזה של פורטידייס. התהליך כולל ארבעה מפגשים טלפוניים עם מאמני החברה, כאשר מאמן מומחה מלווה אותי במשך כל הזמן הזה ומנסה להבין את מקור הבעיה שלי.

לי זה קרה יחסית מהר, אחרי השיחה הראשונה כבר הצלחתי לקבל מושג אמיתי של מה הסיבה שגורמת לי להשמנה, אני מעדיף לא להגיד מה בדיוק הבעיה כדי לא לחשוף את עצמי. אבל ברגע שקבענו יחד מה הולך להיות התפריט שלנו לתקופה הזו, הוא נתן לי תוספי תזונה שהמטרה שלהם היא לטפל בבעיה שלי בדיוק.

השיחות עם המאמן שלי מפורטידייס הצליחו לעזור לי לגרום להתחיל לרדת במשקל, ברגע ששני הקילו הראשונים ירדו כבר, הרגשתי הרבה יותר קל, הדברים התחילו לרוץ מהר. אני כרגע רזיתי שבעה קילו ואני מאוד מרוצה. 



תגיות של המאמר: פורטי דייס | forty days |

כתבות נוספות בקטגוריה פוליטיקה, ממשל, דוברות ולוביסטים

מתילדה מלכת בלגיה, הנסיך הארי, הדוכס מסאסקס, פורסט ויטאקר, ראשי סוכנויות האו"ם ונכבדים אחרים הצטרפו לניצולים ולפעילים למען הפסקת האלימות נגד ילדים בניו יורק, במהלך העצרת הכללית של האו"ם מלכת בלגיה מתילדה, הנסיך הארי, הדוכס מסאסקס, ראשי
מכתב פתוח בתמיכת האו"ם - כולל את חתימותיהם של ג'יליאן אנדרסון ופורסט ויטאקר - קורא לממשלות להתמודד עם משבר האלימות המדאיג המשפיע על 1 מכל 2 ילדים ברחבי העולם ניצולים, מומחים ופעילים מרחבי העולם משיקים מאמץ עו
סורים מבקשים פסיקת זכויות אדם של האו"ם נגד רוסיה בשל תקיפת בתי חולים ב-2019 הפדרציה הרוסית הואשמה בפני ועדת זכויות האדם של האו
מפגש הפסגה החמישי של Milken Institute במזרח התיכון ובאפריקה חזר לאבו דאבי מפגש הפסגה החמישי במזרח התיכון ואפריקה (MEA) של Th
"קרנות החברה הפתוחה" שמחה להודיע על מחזור 2023 של עמיתי סורוס לצדק קרנות החברה הפתוחה שמחה להודיע על מחזור 2023 של עמ
מזכ"ל המרכז הבינלאומי לדיאלוג קורא להמשך המחויבות לשלום אוניברסלי באמצעות דיאלוג בין-דתי בקהל עם האפיפיור פרנציסקוס היום, האפיפיור פרנציסקוס קיבל את ד"ר זוהיר אלהרתי,
Tech2Peace של ישראל זוכה להכרה ממרכז החדשנות הבין-תרבותית של קבוצת UNAOC-BMW הארגון הישראלי Tech2Peace, הוא אחד מעשר יוזמות עממ
המדינות החברות באו"ם מוציאות את הרפובליקה האסלאמית של איראן מהוועדה למעמד האישה בסתיו האחרון, קואליציה של נשים איראניות, יחד עם שו
עיניים על פעילות האמנות האיראנית פונה לאו"ם בניו יורק האמנים האיראנים שיידה סולימאני, אפרודיטה דזירה נוא
מרים פיירברג ראשת העיר נתניה  בוועידת נשים ועסקים משותפת המתקיימת בדובאי ראשת העיר נתניה מרים פיירברג השתתפה בפנאל שעסק במנ
הסנאטורית הילרי קלינטון, סגנית ראש ממשלת קנדה כריסטיה פרילנד, אופרה ווינפרי, מלאלה, כריסטין לגארד, מישל אובמה ומנהיגות נשים גלובליות מיותר מ-14 מדינות חתמו על מכתב פתוח הקורא לפעולת האו"ם נגד איראן הנשים המובילות בעולם בעסקים, בפוליטיקה, בהסברה ובא
מנהיגי החברה האזרחית קוראים לפעולה בנושא חובות, אינפלציה ושינויי אקלים, ומחדשים את הקריאות למיצוי הדין עם רוסיה על פשעי מלחמה בשעה שמנהיגי העולם מתכנסים לעצרת הכללית של האו"ם,
כ-350 מנהיגי עולם מ-157 מדינות בעלות יחסים דיפלומטיים עם צפון או דרום קוריאה השתתפו בוועידה שהתקיימה ב-11-15 באוגוסט מנהיגים בינלאומיים בוועידת הפסגה 2022 של פדרציית ה
חוקי הלאום מפלים לרעה נשים ברחבי המזרח התיכון וצפון אפריקה, חושף דוח חדש של Equality Now ברבע מהמדינות בעולם עדיין יש חוקי לאום מפלים ששולל
עכשיו על מדפי החנויות: כתב העת Breakthrough Journal  מפרסם את גיליון אביב 2022: "גיאופוליטיקה אקלימית" לראשונה בתולדותיו בני העשור, כתב העת Breakthrough
FP7McCann ועיתון אנהאר משיקים קמפיין נועז של "מכור את קולך" לקראת הבחירות בלבנון FP7McCann ועיתון אנהאר, השיקו קמפיין חדש ונועז לקר
החברה הפתוחה מגנה את לעג הצדק בפסק הדין של קוואלה קרנות החברה הפתוחה מזועזעות מהחלטת בית המשפט הטורק
יש להרחיב ולקדם את הסכמי אברהם למדינות ערביות נוספות למרות "אויבי השלום" האזוריים, אמרו מנהיגים מישראל וממדינות ערב ביוזמת השלום במזרח התיכון יש להרחיב ולקדם את הסכמי אברהם למדינות ערביות נוספ
גב' אופל לי, המועמדת לפרס נובל לשלום, והסבתא של יום השחרור מעבדות, חתמה ב-Creative Artists Agency הסבתא של יום השחרור מעבדות (Juneteenth) של Unity U
החברה הפתוחה משיקה קרן לאוקראינה חופשית ודמוקרטית קרנות החברה הפתוחה מתחייבת היום לגיוס ראשוני של 25
הוסף תגובה 
תגובות  ( תגובות)