דרוג:

מדוע לאכול

אם תשאל אדם סתמי ברחוב שאמצע מנת הפלפל שלו, "סליחה אדוני, מדוע אתה אוכל?" סביר להניח שהוא יענה לך שהוא רעב והוא חשב שמנת פלאפל תעשה את העבודה ותשכיח את הרעב לכמה שעות. נכון אנחנו אוכלים כשאנחנו רעבים  אבל הסיבה שעומדת מאחורי תופעת הרעב היא טיפה יותר מורכבת ומשחקת תפקיד חשוב בחייהם של כל היצורים החיים. הסיבה שאנחנו אוכלים כל יום כמה וכמה ארוחות ביום היא שעל מנת שהגוף שלנו יתפקד כמו שצריך, יקבל את האנרגיה המספיקה לו על מנת לייצר חום וכדי להזין את הגוף ברכיבים שהוא משתמש בהם באופן יומיומי.

מה אנחנו צריכים –

"שומן, פחמימות, שומנים, מינרלים וחלבונים"

מי לא שמע את הרצף הזה במהלך חייו? אני חושב שאי שומע אותו באופן יומיומי.  אלה הם אבות המזון אותם אנחנו צריכים לאכול כל אחד והתדירות שלו. כל אחד מהם חלק חשוב מאוד בתפקוד הגופני שלנו בחיי היומיום מפעילות של תאים בגוף דרך שמירת הטמפרטורה של הגוף ועד לפעילות הנוירונים שבמוח. למשל הפחמימות מתפרקות לסוכרים ואלה משמשים בשריפתם למזון ואנרגיה לתאים בכל הגוף ובמיוחד הנוירונים שבמוח.

למרבה הצער, ישנם אנשים שלא מצליחים לצרוך את כל אבות המזון במידה בריאה מספיק, או בגלל בעיה גנטית כזו או אחרת שגורמת להם לאי ספיגה של החומר הספציפי או שהם פשוט לא אוכלים טוב.

השלמת החסר על ידי תוספים

בדיוק בשביל חיסרון זה, על מנת שנישאר בריאים קמה והתפתחה לה תופעה שמאפשרת לאנשים לצרוך את הרכיבים החיוניים להם ללא אכילה של מוצרים שונים. תוספי תזונה נלקטים מן הטבע וניתנים כל אחד לפי צרכו. איך יודעים איזה תוסף תזונה לקחת באיזה מינון , ובאיזה מצבים? בשביל זה יש חברות שמחזיקים מומחים ומייצרם את התוספים בצורה הטובה והבריאה על מנת שאנחנו נוכל ליהנות ממנה בבטחה. למשל חברת קלוריד מציע מגוון של שירותים בתחום תוספי התזונה. קלוריד בנוסף לשירותים של בריאות ותזונה מייצרים תרופות טבעיות למגוון בעיות כגון : לחץ דם, צרבות והפחתה במשקל.