כך תשמרו על שיניים בריאות לאורך זמן

:  |   | 27/11/2022
דרוג:

כולנו חשופים באופן יום-יומי לחיוכים של אנשים סביבנו, בין שאלו בני המשפחה שלנו, עמיתים לעבודה או דמויות מוכרות המתנוססות אלינו משלטי החוצות או מהטלוויזיה. חיוכים רחבים החושפים שיניים בריאות ולבנות הם משאת נפשם של אנשים רבים. למרות הדעה הרווחת כי כדי להגיע לחיוך המושלם יש צורך בהשקעת משאבים כספיים, ישנן מספר דרכים פשוטות וקלות לשם שמירה על שיניים בריאות לאורך זמן. 

 

כאשר השיניים בטבעיות כבר לא יכולות לשמש


 

כאשר השיניים הטבעיות שלנו כבר לא יכולות לשמש אותנו כיוון שהן כבר לא שיניים בריאות ואנו נאלצים לעקור אותן, נהוג לבצע הליך הנקרא השתלות שיניים או שתלים דנטליים. השתלות השיניים נחשבות לתחליף הקרוב ביותר לשיניים הטבעיות הן מבחינה תפקודית כיוון שניתן ללעוס עימן גם מזונות קשים והן מבחינת הנראות, מה שמשפיע רבות על העלאת הביטחון העצמי ועל החיוך הטבעי. 


שמירה על היגיינה אוראלית

 


צחצוח שיניים - חשוב לצחצח שיניים פעמיים ביום, לפחות. צחצוח טוב מצריך שלוש דקות ומברשת שיניים איכותית, אותה יש להחליף בכל שלושה חודשים. צחצוח איכותי יסיר שאריות מזון ורובד חיידקים. 
 
ניקוי בין השיניים - שימוש בחוט דנטלי, סילון מים או קיסם איכותי, כל אלה מסייעים להגיע למקומות שאליהם קשה להגיע עם מברשת השיניים. 
 
שימוש במי פה ומגרד לשון – שני אלה מסייעים להפחית את כמות החיידקים בפה ושומרים על השיניים והחניכיים. 
 
ביקור קבוע אצל שיננית – השיננית תסיר את רובד האבנית שהצטבר על השיניים במהלך הזמן. האבנית נוצרת משאריות מזון, פסולת תאים ורובד חיידקים. כל אלה יוצרים שכבה הנצמדת לדפנות השיניים ועלולה לגרום לנזק לחניכיים ולשיניים. עששת, חורים בשיניים נסיגת חניכיים הם רק חלק מנזק אפשרי. 
 
המנעו מעישון הגורם לפגיעה בזגוגית השן, מכתים את השיניים ועלול לגרום לסרטן הפה. 
 

אימוץ הרגלי אכילה נכונים


 

כאשר אנחנו מכניסים מזון לפינו הוא מתאחד עם בקטריות וחיידקים המצויים בחלל הפה. הבקטריות והחיידקים הללו ניזונים מעמילן ומסוכרים בעיקר ואלו עלולים לפגוע בשכבות השן השונות. כאשר אוכלים מזון מגוון המורכב מששת אבות המזון ומפחיתים בצריכת מזונות ומשקאות רווי עמילן וסוכר אנו מקטינים את הפגיעה האפשרית ברובד השן. 

בדיקת שיניים תקופתית

מומלץ להגיע לבדיקה תקופתית אצל רופא השיניים. איתור מחלות שיניים בשלבים מוקדמים יביא לטיפול מונע או ממוקד וימנע נזקים חמורים יותר. במידת הצורך הוא ימליץ על ביצוע סתימות, טיפולי שורש, עקירות או כל טיפול אחר לאור ממצאיו.

שימת לב לסממני מחלת חניכיים

 

למחלות חניכיים יש כמה סממנים אליהם מומלץ לשים לב. 
 
דימום בעת צחצוח שיניים
 
ריח רע תמידי מהפה
 
נפיחות ואודם בחניכיים
 
ריווח פתאומי בין השיניים
 
תזוזה של שיניים
 
יובש בפה והפחתה בכמות הרוק
 
כל אלה מצריכים פניה מיידית לרופא השיניים לשם בדיקה וטיפול בהתאם לממצאים. 

© כל הזכויות שמורות למערכת פרסום הודעות יחסי ציבור בניית אתרים ע"י בניית אתרים